O divórcio é uma situação difícil para qualquer família. Envolve a reestruturação da rotina, das expectativas, uma mudança de visão de futuro, uma nova dinâmica familiar. Além disso é carregada de intensos sentimentos por parte de todos os envolvidos.
Muitas vezes os adultos não contam abertamente para a criança sobre o divórcio, por não saber como contar, por achar que a criança não irá entender por conta da idade ou até mesmo por medo da reação da criança. Porém independente da idade, é muito importante conversar com a criança sobre a decisão tomada com uma linguagem acessível pra idade.
A partir dos 3 anos de idade, o divórcio é um momento que pode trazer MUITAS dúvidas pra criança como: Meus pais me amam? Vão me abandonar? A culpa foi minha? Vou ter que escolher um deles? Quando e onde vou ver meu pai? (ou a mãe caso a criança fique com o pai). Todas essas dúvidas precisam ser explicadas frequentemente. Achamos que conversar uma vez com a criança já é suficiente porém a criança precisa de tempo pra assimilar, entender e se acostumar com as mudanças.
Dessa forma, mantenha sempre uma comunicação aberta com seu filho, onde ele possa perguntar sempre que quiser as dúvidas que tem, mesmo que vocês já tenham conversado a respeito. Não tente “esquecer o assunto” ou “deixar de falar pra não lembrar”, as crianças precisam falar e expressar suas dúvidas e sentimentos. É normal e saudável a criança chorar, dizer que sente saudade e querer conversar sobre o assunto. Tudo isso são formas da criança elaborar e entender sobre o divórcio.
Observe mudanças que possam ocorrer na escola, na alimentação, no sono e em comportamentos, pois as crianças podem expressar as emoções de diferentes formas. Assim como sua criança precisa do seu apoio e do seu suporte para superar esse momento difícil, você também precisa de rede de apoio. Busque apoio com seus amigos, familiares e ajuda profissional.
Na minha lojinha da Amazon, deixei indicações de livros infantis que podem ser usados com as crianças:
- Casa da mamãe, casa do papai
- O divórcio da mamãe e papai urso
- Quando os pais se separam
- Lá e Aqui
- Respondo o quê? (Livro para pais. Tem um capítulo curtinho que fala sobre o divórcio).
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